Ihanat rentoutusharjoitukset Rebekan kanssa

Käytössä

6 kk

Hinta

19 €

Rebekan ihanat audio-harjoitukset tuovat sinulle nopeasti sisäistä rauhaa.

Neljä erilaista harjoitusta voi käyttää pysähtymiseen, rauhoittumiseen, sisäisen rauhan löytymiseen, energian lisäämiseen tai vaikka nukahtamisen helpottamiseen.

Harjoitukset rauhoittavat ylivirittynyttä hermostoa tehokkaasti ja helposti, sillä sinun ei tarvitse kuin ottaa hyvä asento, sulkea silmäsi ja kuunnella Rebekan ääntä niin rentoutuminen alkaa.

Sisältää

Neljä ihanaa audio-harjoitusta, joiden avulla saavutat mielen tyyneyttä ja tasapainoa:

  • 1 voimaannuttava meditatiivinen rentoutusharjoitus. Kesto 22 min.
  • 1 hermostoa rauhoittava hengitysharjoitus. Kesto 14 min.
  • 1 nopea ja tehokas energiaa tuova vagushermon aktivointiharjoitus. Kesto 9 min.
  • 1 hengitysharjoitus joka maadoittaa nopeasti ja helposti. Kesto 7 min.

Lisätiedot

  • Harjoitukset kestävät 7-22 minuuttia.
  • Saat kaikki harjoitukset kerralla käyttöösi.
  • Pääset nopeasti rentouden tilaan kuuntelemalla Rebekan rentouttavaa ääntä ja tekemällä ihania rentoutus- ja hengitysharjoituksia.
  • Harjoitukset voi tehdä helposti oman aikataulun mukaan milloin ja missä tahansa.
  • Kaikki harjoitukset ovat käytössäsi Campwire-kurssialustalla kuusi kuukautta.

Maksutavat

Maksuvälineinä käyvät korttimaksut, verkkopankkimaksut, Fellow Lasku, Jousto ja Op Lasku sekä liikuntaeduista Epassi-, Edenred- ja Smartum-mobiilimaksut.

Saat harjoitukset käyttöösi Campwire-kurssialustalle heti ostosi jälkeen.

Jos ostat kurssin lahjana, voit/lahjansaaja voi aloittaa kurssin milloin tahansa itselle parhaiten sopii.

Käytössä

6 kk

Hinta

19 €

Kurssipalautteet

5/5
Nyt olen sairaalassa osastolla (ison ja vakavan operaation jälkeen) maailman onnellisempana naisena! 😍 Operaatio meni täydellisesti ja olen toipunut hyvin, toki nyt pari viikkoa lepoa ja huilaamista sairaslomalla. Mutta viestin pointti on se, että tein niitä sun rentoutusharjoituksia läpi niiden muutaman viikon, kun paniikissa odotin operaatiota. Niistä on ollut ihan älyttömän paljon apua, kiitos sulle tuhannesti!! ❤️😍❤️

- Emma

5/5
Rentoutusharjoitukset ovat olleet ihania. Teen harjoituksia säännöllisesti, joskus useamman kerran päivässä. Minulle on ollut haastavaa päästää irti omista ajatuksista/ huolista harjoitusten aikana, mutta uskon, että toistamalla harjoituksia pystyn rentoutumaan paremmin. Toivoisinkin näitä lisää kurssitarjontaan. ❤️

- Riina

5/5
Ihania, rentouttavia harjoituksia. Olen tykännyt kaikista näistä harjoituksista!

- Mari

Seuraa meitä

Tilaa uutiskirje