Puolimaraton vain 1-2 juoksulenkillä viikossa!
Juoksuohjelma puolimaratonille motivoi sinua ylittämään itsesi lempeästi ja maltilla.
Monipuolisen kurssin päätavoite on mahdollisimman miellyttävä puolimaraton, ei mahdollisimman hyvä aika.
Valmennus lähtee liikkeelle noin tunnin kestävistä lenkeistä, joten sinulla tulee olla hyvä pohja aloittaaksesi.
Juoksun aikaa ja matkaa pidennetään maltillisen progressiivisesti niin, että kurssin jälkeen pystyt juoksemaan puolimaratonin. Valmennus sisältää kaiken mitä tarvitset miellyttävään puolimaraton-harjoitteluun ilman tiukkoja aikatauluja.
Tervetuloa mukaan kohti ihanasti rullaavaa puolimaratonia!
Maksuvälineinä käyvät korttimaksut, verkkopankkimaksut, Fellow Lasku, Jousto ja Op Lasku sekä liikuntaeduista Epassi-, Edenred- ja Smartum-mobiilimaksut.
Jos ostat kuun alussa alkavan kurssin, saat viikon treenit sähköpostiisi sekä Campwire-kurssialustalle aloituspäivästä alkaen aina sunnuntaisin klo 12.00.
Jos ostat heti alkavan kurssin, ohjelma lähtee käyntiin heti ostosta. Saat ensimmäisen viikon harjoitusohjelman sähköpostiisi ja kurssialustalle pian ostosi jälkeen ja uuden viikko-ohjelman aina seitsemän vuorokauden välein.
Jos ostat kurssin lahjana, voit/lahjansaaja voi aloittaa kurssin milloin tahansa itselle parhaiten sopii.
