VerkkovalmennuksetAjankohtaistaValmentajaUKKYhteystiedot

Ajankohtaista Valmentaja UKK Yhteystiedot

Ladataan...

Vastuullista hyvinvointi- ja liikuntavalmennusta vuodesta 2020.

Tilaa uutiskirje

Sähköpostiosoite

Treenivinkit, uudet valmennukset ja tarjoukset sähköpostiisi. Voit perua tilauksen milloin tahansa jokaisen viestin linkistä. Tietosuojaseloste

Sivusto

Verkkovalmennukset
Ajankohtaista
Valmentaja
UKK
Yhteystiedot

Yhteystiedot

info@vahvaelama.com
Oma tili

© 2026 Vahva elämä – Rebekka Jaakkola. Kaikki oikeudet pidätetään.

Tietosuoja Käyttöehdot

Valmennukset

Kaikki valmennukset

Löydä itsellesi sopiva valmennus. Kaikki kurssit voi aloittaa milloin tahansa.

EtusivuValmennukset

Kategoria

Taso

Juoksuvalmennukset

Kävelystä juoksuun 8 viikossa

Käytössä 6 kk

Juoksukunnon parantaminen – Kevyt vitonen 8 viikossa

Käytössä 6 kk

Kotitreenit

Vahvempi keskivartalo kuukaudessa

Käytössä 6 kk

Herätä nukkuvat pakarat 8 viikossa

Käytössä 6 kk

Treenijoulukalenteri 2026

Käytössä 31.12.2026 asti

Liikkuvuus & Kehonhuolto

Lisää liikkuvuutta ja kehonhuoltoa 4 viikossa

Käytössä 6 kk

Ilmaiset verkkokurssit

Ilmainen juoksuohjelma

Käytössä 14 pv