Liikunta vaikuttaa paitsi kehoon se vaikuttaa myös mieleen ja jaksamiseen. Anna perheenjäsenellesi tai ystävällesi lahjaksi hyvinvointia, joka säteilee myös lahjansaajan ympärille. Hyvinvointilahja on taatusti paras joululahja!
Harrastaako läheisesi juoksemista tai on aina haaveillut lenkkeilystä?
– Vahva elämän kokonaisvaltaiset juoksuvalmennukset on superhelppo tapa päästä juoksukuntoon, parantaa juoksukokemusta tai saavuttaa seuraava juoksutavoite.
– Herätä nukkuvat pakarat, Vahvempi keskivartalo kuukaudessa ja Lisää liikkuvuutta ja kehonhuoltoa 4 viikossa -valmennukset sopivat säännöllisesti juoksevalle oheistreeneiksi tuomaan lisää potkua lenkkeihin.
Onko läheiselläsi arjessa liikaa liikkuvia palasia ja omaan hyvinvointiin panostaminen putoaa to-do-listalta säännöllisesti pois?
– Hyvinvoinnin ALKU 28 päivässä tai Liikunnan ylläpito 3 kk tai 6 kk voisi olla hänelle sopiva valmennus.
Onko läheisesi uupunut ja stressaantunut?
– Ihanat rentoutusharjoitukset Rebekan kanssa -kurssi auttaa rauhoittamaan ylikierroksilla käyvää hermostoa.
Tekeekö läheisesi istumatyötä?
– Herätä nukkuvat pakarat on jokaisen passiivista työtä tekevän unelmavalmennus, vaikka liikunta kuuluisikin aktiivisesti arkeen.
– Myös Vahvempi keskivartalo kuukaudessa -kurssi voisi olla nappivalmennus istumatyöläiselle.
Onko läheisesi keho jumissa?
– Lisää liikkuvuutta ja kehonhuoltoa 4 viikossa -valmennuksessa haetaan kehoon takaisin sen luontaista joustoa ja laitetaan veri kiertämään niin että kohisee.
Vahva elämän kaikki valmennukset ovat verkkovalmennuksia ja niitä voi tehdä oman aikataulunsa mukaisesti milloin ja missä tahansa. Joululahjaksi ostetut kurssit voi aloittaa heti tai milloin vain ensi vuoden aikana.
Kun annat lahjaksi Vahva elämää, annat lahjaksi hyvää oloa ja parempaa kuntoa. Ilahduta läheisiäsi joulun parhaalla lahjalla.
Jouluisin terveisin,
Vahva elämä -tiimi
www.vahvaelama.com
Tarjous voimassa 15-22.12.2023
